乙肝，现已不再是什么新鲜的词汇了，在咱们身边常常能够听到关于乙肝的音讯，面临乙肝，很多人总是束手无策，不知该如何是好，治疗担心会激活体内肝细胞，加快肝脏癌变，假如不医治，好像只能等候乙肝癌变。

那么面临乙肝，咱们真的只能选择“等死”吗？

家住山东的高女士今年已经45岁了，就在前不久，有一件事让高女士一家喜出望外，原来就在前不久，医院进行复查时，医生惊讶地发现她体内的各项指标都恢复到了正常范围之内，转氨酶也恢复正常，换句话说，现如今的高女士已经和常人没有了二样。

原来在年初的时候，高女士在一次正常体检中被查出了乙肝，那时候，突如其来的乙肝，改变了高女士后面的生活，随后她经历了同事的远离、领导的开除，最后在身体和心理的双重压力之下，高女士不得不选择回家调养。

但是回家之后的高女士并没有选择就此放弃，而是不断地寻求一切有可能的方法，在此期间，她也尝试了很多的方法，钱着实也没有少花，但是效果始终不尽人意，后来在当地一位老医生的建议下，开始选用中医调理，也就是从那时候开始，高女士将全部的希望都寄托中医方面。

大约在服用两个月左右，给高女士最大的感触就是晚上睡眠质量明显好转，且胃口也大有改善，在服用一年左右，医院进行复查时，医生发现，此时她体内的各项指标都恢复到了正常范围之内。

后来通过了解得知，那位老医生给高女士使用的配伍其实很简单，他主要是取自李时珍《本草纲目》中的一味经典汤剂，方见——祖三草3克、枸杞10粒、黄芪2克，每日一剂，煮水、泡水服之。

文中记载：黄芪行气，属于最强的气药，能够疏通全身气机；祖三草属于“君药”，能够入肝经，抑制肝病毒的复制，是汤剂里最重要的一味药；配上枸杞是为了滋养补肝，让肝脏恢复正常的“藏血”功能。

那么在日常生活中，乙肝患者应该注意些什么呢：

1、戒烟酒及禁食、禁用一切对肝有损害的食物和药物，如腌、熏的食物，被黄曲霉素污染了的食品等。多吃时令果蔬。

2、在心态保持方面，患者可以适当的选择一些户外运动，或者可以选择多做一些自己感兴趣的事情，例如听音乐、唱歌、多和别人交流等方式，以达到分散自己的注意力。

3、要有足够多的休息时间。许多乙肝患者在日子中常常熬夜、过度劳累，这些不好的生活习惯会耗费很多的营养和营养，会让肝脏的功用下降，导致病况逐步的恶化。

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