八月基本窝在室内没有出去，人好像只要一停下来，懒懒散散地过一段时间，就会更加提不起劲儿来，尤其是夏天，更没有出去的欲望，生理性出门气虚。不过在家吹着空调看看书看看电影的快乐，和其他季节比更加放大了呢。

在我的理解中，肥宅也是多样生活中的一种，能让自己感到快乐的生活方式都是有可取之处的，只要做好平衡就好。

下面就来聊聊八月肥宅生活的好物总结叭~

1.带胸垫睡衣（女生的春夏秋居家神器）

我是一个在家很喜欢穿家居服的人，宽松舒适才更加有家的感觉。但总有这些情况，家里人都在、临时有客人上门；或者需要短暂出门一下，比如取个快递、买个早餐。

为了短暂的几分钟甚至几秒钟特地换衣服，还是急急忙忙的，真的很降低肥宅幸福感。在想要是有带胸垫的睡衣就好了，然后淘宝一搜，真的有。

睡衣家居服首选舒适度高纯棉或真丝材质，于是一堆好看的、难看的、宽松的、紧一些的看下来，最后还是选了这两件，性价比也很不错。

店铺：buupnn旗舰店

价格：

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丑是丑了点，但舒适度杠杠的

店铺:红豆内衣旗舰店

价格：

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以前家那边商场有实体店，对它们家蛮有好感的

在家也避免不了长时间对着电脑啊手机，备着护眼丸还蛮有安全感的。

几年前就开始陆续吃过些DHC、fancel的护眼丸，但总是断断续续的。从去年发现视力又有下降才开始连贯的吃，并且选择了专门做药类的牌子。

目前我是双心和Heaithycare换着吃的，H吃一罐双心吃两盒再H再双心这样。H有个我挺不喜欢的点就是颗粒特别大，还需要一天两颗，经常吞咽困难，所以我双心买的更多。

不知道是不是心理作用，还是有些效果的，眼睛没那么干涩了。当然，吃再多再好的保健品都不如少用眼、多休息来的有效果，我们一定要加油保护好眼睛呀。

刚把Healthycare吃完这几天轮到双心了

PS：这种类型的保健品平时买的话可以买少点，吃过合适的话可以选择打折时候再屯，会便宜很多

店铺:HealthyCareAustralia海外旗舰店

价格：

链接：?KZmccdT9nBc?

店铺:Doppelherz双心海外旗舰店

价格：两盒

链接：￥a4khcdTn0tj￥

这是到目前为止最喜欢的豆浆粉，没放糖的纯豆浆粉。早上睡懒觉醒来的时间不上不下，有些饿但又快吃午饭了，就用这个豆浆作早餐，健康填饿又不至于饱腹。

香醇细腻，虽是无糖，但隐约觉得还是有那么点细细的清甜，很合我的胃口。

另外如果是一个人吃，我建议买小袋或者分装，g包装的真的太太多了。需要阴凉干燥常温储存，我就把大袋放到了冰箱，吃了快两个月还没吃完，现在已经充气了，有点可惜。

店铺:天猫超市

价格：43

建议不急的话可以旗舰店买，有的规格会送搅拌器。

下午三四点会犯饿，最近又容易冒痘痘，不好吃重口味的零食，最后买了些小石子饼。

香香脆脆的，咬下去很实，很浓的面香，有好几个味道，都挺好吃的，饱腹感也不错。

香辣味并不辣，更像五香味；海苔味的海苔味挺浓（好像绕口令哦）；原味没什么味道，但面香更明显了。另外吃的时候每次得看一下，就怕有小石子还挂在上面哈哈哈。

店铺:红谷林旗舰店

价格：29.9五包

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我家小院子种了好些树，所以蚊子真不少，如果说之前买的那个非常鸡肋的灭蚊灯把我逼成个暴脾气，那么这个就是神仙春风，吹散了所有蚊子，还抚平了我炸起的毛。

无味，方便，快速有效驱蚊，另外看它介绍写的是婴儿也适用的，很安心，强烈安利。

以前开关窗都小心翼翼的，就怕溜进来蚊子，现在就是：有胆就进来，翻身把歌唱。

店铺:润本旗舰店

价格：24.9

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夏天是什么味道的，我想它一定有一席之地。虽然已经是个老网红了，但那么久过去我对它的爱还是没变。17年第一次闻到这个味道，当时也是盛夏，非常闷热，闻到的时候好像脑海里吹过一阵凉凉的风。

属于清新的水果香，比较重的柚子橘子味，加上它的名字，会让人联想到古老神秘的尼罗河，弥漫着水汽，升华成雨，打在了汁水饱满的果实上，郁郁葱葱的青叶覆盖着大片的树荫，蔓藤蔓延…

觉得烦闷的时候在房间喷一些，整个人都会新鲜很多。有人说宝格丽的水漾夜茉莉和它很像，可作为它的平替。我也去闻了下，夜茉莉更加偏花香，脂粉感一些，没有那么重的清新感，差别还蛮大的。

接受度再高的香水都有不能接受的人，任何香水最好小样或者专柜闻过再买正装哦，来自频频踩雷后的总结。

（这瓶是找代购买的就没放链接啦，立个flag一定要更几篇香水，及时记录下来，很多印象里的味道和感受都在淡去）

在家偶尔还是想养生一下的，疲惫的时候或者身体冷的时候，泡个脚真的很享受。诉求是不插电（我还是有点害怕hhh）、桶高要到膝盖，并且鉴于自己的使用频率暂时不会高，所以选购的是塑料材质的高筒。

中间有一天降温，洗完澡头发没干透出去了下，受风不停地流鼻涕。回家就马上加上艾草包，泡了个脚早早睡下，第二天起来就好了，还挺神奇的。

链接：￠jrn6cdNSi7g￠

那些店都卖的差不多，就找了个离家近又有喜欢的颜色的店

如果经常使用，并且对保温效果有要求，还是木桶比较好；还有不在洗手间泡的话，带轮很有必要，一桶水真的很重，移动非常不便，伤腰伤地板。当然最最方便的一种：带轮电热泡脚桶，如果不怕直接入那个好了，有轮子又保温，高度应该也是有及膝款的。