一个小小的“结石”，它在人们的身体里出现，并不断地发育，疯狂的成长，它在人身体里存在的时候，会给人们带去很大的麻烦和折磨，小小的结石往往会让人痛不欲生，而想摆脱它却往往并不那么容易，今天我们讲讲结石的出现、成长和如何远离结石的困扰。

结石的诞生

有些食物易致结石，结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入量过多引起的，如草酸积存过多，嘌呤代谢失常，脂肪摄取太多。一旦出现排泄功能故障，出汗少，喝水少，尿量少，结石很可能就在这种情况下形成。

问：结石真的是石头吗？它是怎么形成的？

答：结石并不是真的石头。结石的形成是比较复杂的,如暴饮暴食，缺乏运动，等一些不良的生活习惯所引起的，不同部位的结石形成的原因也并不相同。

结石越来越大的原因是什么？

在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就“情有独钟”，必须注意食物的搭配，也不宜经常性大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就给“长石头”创造了空间。

结石会消失吗？

结石不会自己消失，除非特别小的石头，随着尿液可能排除体外。

结石会移动吗？

会移动，如果患有结石，要注意运动，但大于0.6cm的结石如果移动位置，导致梗阻会造成大麻烦。

结语：结石说起来也很有意思，人的身体里本来是没有的，它在人体中出现，吸收营养成长，人体是他的培养箱，可是它却会出现在人体的很多部位，给人们带去非常大的困扰，有些时候，有些部位的结石，想处理还是会很棘手，但是只要注意饮食，多做运动，我们还是可以避免的。