本文作者：曹凯莉护师

哺乳期如果宝妈们的乳汁分泌比较多，在哺乳的时候，就可能会因为母乳过急造成宝宝呛咳、吐奶。那么，乳汁过急会导致哪些情况的发生呢？我们该怎么应对呢？

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宝宝吃奶时，面对妈妈大量的乳汁，宝宝会突然吐出奶头，大口喘气甚至呛咳、吐奶，有时还会咬紧乳头。

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一部分宝宝可能会出现体重增加不良的情况，这是由于宝宝快速吃入过多的前奶，而没有得到含有热量较高的后奶所导致的。

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由于宝宝过快的大口吞咽奶水，可能会吸入大量气体，从而出现频繁打嗝、腹胀或绿色多泡大便等。

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一侧乳房哺乳时，另一侧乳房就哗哗地流奶水，像喷泉一样。如果宝妈用手夹住一侧乳头，另一侧乳汁流量反而更多更快。那么有什么好办法能让奶水不那么快么？

1、改变哺乳姿势

妈妈哺乳时可以将宝宝置于一个相对直立的姿势，也可以选择向后斜躺或侧躺的姿势，这样可以更好地控制乳汁流出的速度。必要时，妈妈可以允许宝宝中断吃奶。

2、降低乳房压力

妈妈在哺乳前可以先挤掉一部分乳汁，减轻乳房内的压力，这样可以减慢乳汁流速。

3、控制乳汁流出的速度

当乳汁流出太急时，宝妈可以用拇指和食指呈“C”字形，并且中指、无名指、小拇指与食指并拢，然后拇指和食指分别放在乳晕的上下方，在宝宝吸吮时，食指与拇指稍向内侧用力，其余三指托住乳房。这样可以有效地控制母乳流出的速度。

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如果宝妈的喷乳反射频繁，也可以每次只喂一侧乳房，下次再喂另一侧，这样乳房受到的刺激减少，乳量也会减少，时间久了，乳汁流量会慢慢适应宝宝的需求。

宝妈们，您学会了吗～

供稿：曹凯莉

校对：厉丹丹

滕磊

审核：陈书英

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