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　　红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。对于干不好的患者来说，多吃红枣是非常有帮助的哦。 　　红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。 　　柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力 　　柠檬虽然有养肝的作用，但是属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。 　　蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。 　　每天一杯蜂蜜水，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力，配合柠檬效果更好。 　　枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用，对肝脏也是有一定好处的。增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。 　　枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对治疗肝脏疾病有效。 　　对于干燥上火的问题，绿茶可以帮你轻松解决。每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助，还能活血化瘀、减轻白细胞下降 　　饮用的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症有一定帮助。不过饮茶应适时适量，茶不宜太浓。 　　蒲公英根含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，特别是对肝炎有着非常好的的疗效，保肝护肝更健康。 　　蒲公英全草皆可入药，味苦、甘，性寒，归肝，每天喝一杯，具有保肝、护肝的功效。


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