今天心血来潮，突然想更新一集内容

相信很多小朋友都会想，护肤过程中，有没有什么不为人知的护肤秘事呢？我用了一下午没午睡的时间，整理出来几点。当然，这几点肯定是不全的，以后有时间的会，我也会慢慢补齐~

保湿剂的区别

很多人其实都觉得，哎呀，这款含有矿物油，是不好的保湿产品，哎呀，这个含有玻尿酸，很适合敏感肌。但是现实却不是如此。

1、中性皮的话，当然对很多保湿剂都不挑，基本上什么类型的保湿剂都能适用。

2、大干皮的话，优秀的油脂类保湿剂对你们来说绝对不会成为负担，反而会让皮肤更加健康，类似于优秀的矿物油、植物油等。

3、油皮的话，可以少用油脂添加剂，选择一些透明质酸钠、甘油等保湿剂会更加的清爽，过多的油脂会让皮肤形成负担，反而容易闷豆或者长闭口。

4、敏感皮的保湿剂优选和细胞间质相近的，细胞间质主要的成分是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸。

保湿产品含有这三种成分，能够更好的修复皮肤屏障，神经酰胺1对痘痘肌很友好，神经酰胺3对作死的敏感肌（过度清洁等）很友好，神经酰胺6对皮炎、鱼鳞病等皮肤病很友好。而胆固醇和游离脂肪酸不推荐直接买含有这两种的，因为多数可能是一些糖皮质激素的药物，选择含有植物提取物的油脂，例如荷荷巴油、马齿苋、青刺果油、红花油等都是不错的选择。这类植物提取物不仅能够消炎维稳，而且很多都是含有脂肪酸和胆固醇，对于修复皮肤屏障也很不错。

成分比重的小坑

我在市面上看到很多的产品都喜欢用浓度来忽悠人。导致很多人认为哇，这么便宜就可以买到这么高浓度的XX，我简直是赚到了。但是大家可以去仔细查看一下成分备案，会发现大有不同。举个例子，例如欧莱雅旗下的波色因，很多人觉得，某某牌子的波色因含量很高呀，和赫莲娜的黑绑带一样都是30%的浓度。但是实际上，这个浓度是大有不同。部分的波色因浓度其实指的是成分组的浓度，什么是成分组，就是波色因单独添加容易不稳定或者效果不够好，如果给包成小团，弄成一个复合成分组一起添加，那么稳定和效果会更好一些。例如成分组的浓度是30%，这30%中可能含有水、保湿剂等成分，而实际的有效波色因可能只有10%。

所以推荐大家，以后看成分浓度，最好可以去问问官方客服或者在网上多做功课，了解一下是实际有效浓度，还是成分组的浓度。

乳化剂是致痘天敌

不少小朋友都和我说过，担心某款护肤品太油腻会闷豆。但是好的护肤品，即使油腻，也不太会闷豆，除非真的是超级大油皮了。真正有致痘隐患的其实是乳化剂，带有醇聚醚、硬脂酸等后缀的乳化剂比较容易有致痘风险。

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图片来自百度

内容不全，仅个例参考

刷酸不能解决全部痤疮

我之前在微博看过一个很火的博主，他宣称所有的痤疮都可以用酸类治疗好，并划分了各种各样的酸以供大家选择。但是实际上并非如此，如果真的痤疮很严重，医院的皮肤科就诊。痤疮是属于常见皮肤病的一种，并非所有的护肤品都可以治疗。

酸更适合的痤疮是闭口、轻度脓包和粉刺。这三种痤疮使用水杨酸和果酸的话，都可以从一定程度改善。但是如果是重度痤疮，带有结节囊肿，这类痤疮更适合口服抗生素、外用抗生素和激素在短时间内先应急治疗，之后用异维a酸等治疗。绝对不是一个简单的刷酸就可以解决的。医院系统治疗过痤疮的人都会发现，医生推荐去刷酸绝对不会占大多数的痤疮病例，估计三分之一都不到。

甚至，如果本身皮肤屏障已经受损很严重，或者是玫瑰痤疮、激素性皮炎、脂溢性皮炎等引起的痤疮的话，根本就不适合用酸类治疗！这类痤疮都是以修复皮肤屏障和使用抗生素为主，乱刷酸的话，非常容易烂脸，一定要慎重！

补水不控油，修复却可以

我在网上看过不少的言论，很多说过皮肤油是因为缺水，所以经常使用补水的面膜和护肤品就可以让皮肤水油平衡。我真的不知道这个歪理是谁说的，水是在于皮肤细胞和细胞间质中，角质层的含水量一般只有20-30%左右，没啥真正的水。而油多数是在油脂腺分泌，油脂腺和皮肤细胞与细胞间质根本就不在一块，八竿子打不着关系，怎么会有补了水会有水油平衡这一说呢？

特别是天生大油皮的小朋友，你们就别天天用补水面膜和大量补水保湿的产品了，特别容易因为过度保湿而导致皮肤新城代谢减缓，最终导致闭口和皮肤暗黄等问题。平时可以用一些控油和清爽的护肤品即可。

还有一种油皮，是又干又油，并且是后天皮肤变差之后导致的油。这一类油皮还是有救的，可以使用一些修复类的产品，可以慢慢让皮肤恢复健康的状态。

刚刚在前面的小点中讲过，细胞间质包括了神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇。其中神经酰胺是类似于一种粘合剂，能够把游离脂肪酸和胆固醇粘合之后形成双层膜结构，以此来保护皮肤和锁住皮肤水分。但是，当细胞间质中缺少了神经酰胺之后，这双层膜结构就粘合不起来了，这时候皮肤表层就会出现大量的游离脂肪酸，游离脂肪酸又是很多细菌喜欢的养料，导致皮肤表皮滋生大量细菌，而皮肤有细菌了，产生炎症了，皮肤又会觉得要赶紧分泌一些油脂来保护皮肤，分泌的油脂又形成了滋养细菌的养分。。。以此形成恶性循环，很多大油皮并且满脸痘的人，其实多数是属于这一类的病态油。

这些病态油的肤质只要能够正确的使用一些含有神经酰胺和消炎抑菌的植物提取物的护肤品，其实不仅皮肤会稳定，并且出油的状态也会减少。（不推荐任何产品哈，很多类似珂润、薇诺娜、玉泽、cerave等护肤品都是不错的修复类产品，希望大家多做功课，选择适合自己的即可）

鸡肋的晨间洁面

很多人都知道晨间洁面要用温和的洁面产品。但是很多人却不是知道，并不是每个人都需要晨间洁面，除了超级大油皮之外，绝大多数人都是不需要晨间洁面。在夜间睡觉时，皮肤自行分泌的油脂对皮肤是没有太多坏处的，多余的油脂利用清水洗净即可。而每天都使用2-3次洁面产品，很容易破坏皮肤屏障，也就是破坏掉保护皮肤的双层膜结构。这一类过度清洁最容易带走的是细胞间质中的神经酰胺3，导致细胞间质中的凝合力大大降低。

如果一整天都没有出门，没有涂抹防晒和化妆品，仅仅是使用护肤品，在夜间皮肤不太油腻的情况下，也可以用清水洗净即可。

皮肤的那一层天然油脂真的不脏，并且对皮肤很有帮助。清洁产品是清除掉难以用清水洗净的污垢，但是如果皮肤不脏，没有出门、没有涂抹防晒和化妆品，也不用过于严苛的要求自己每天都需要使用洗面奶。毕竟过度清洁也不是一件好事。

多余的二次洁面

不知道从什么时候起，卸妆完的二次洁面已经成了一件政治正确的事情，好像如果卸妆后，不再二次清洁就一定洗不干净一样。但是目前市面上很多的卸妆油，在乳化完全之后，几乎是没有残留的，在乳化洗净之后，脸上也没有任何的油腻感和残留感，这类卸妆产品，其实就不需要二次清洁。

每次在卸妆完再清洁多一次，其实皮肤在水分干后会非常的拔干！因为洁面不仅是带走皮肤和外界的垃圾，很多皮肤健康的油脂也会被全部带走，长期过度清洁容易让皮肤处于一个亚健康的状态。

需要二次清洁的是卸妆水、不能完全乳化的卸妆膏和卸妆蜜等（我用过很多卸妆蜜，其实也不需要二次清洁。。。）。

好啦，本来还想补充一些防腐剂等的危害，不过这一类应该有很多小仙女都是懂得，所以暂时就写到这，未来还有其他的内容我也会慢慢来补充哈~爱你们！

文案｜祝佳音

排版｜祝佳音

长按







































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