不当的哺乳姿势和婴儿含接乳头方式可能会导致孩子无法摄入足够母乳，引起乳头疼痛，甚至损伤乳房组织。正确的哺乳姿势和乳头含接方式总结如下：

1

宝宝的头和身体呈一条直线。

宝宝面向母亲并整个身体靠近母亲。

宝宝的脸贴近母亲的乳房。

宝宝的下巴触及乳房。

2

摇篮式——适合顺产足月新生儿

妈妈取坐位，将宝宝放在枕上，用臂弯支持宝宝的头部和背部，使宝宝斜卧在妈妈怀里吸乳。

直立式——适合稍大一点的宝宝

宝宝坐直，跨坐在妈妈腿上；妈妈同侧手臂扶好宝宝，另一只手托乳房。

橄榄球式——适合剖腹产后伤口恢复期

妈妈取坐位，妈妈乳房同侧手托住宝宝头颈部，肘部夹着宝宝身体，另一只手托住乳房。

侧躺式——适合剖腹产或分娩时难产

妈妈取侧卧，将卧侧的胳膊放在枕下，另一侧手臂扶住宝宝。

3

宝宝开始用力吸吮后，应将其小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

妈妈能听到宝宝吞咽的声音，并感受到孩子慢而深地吸吮。

整个喂哺过程妈妈没有感到乳头疼痛。

4

刺激：妈妈用乳头轻碰宝宝嘴唇，让宝宝嘴张开，寻找乳头。

含乳：宝宝含住妈妈大部分乳晕与乳头。

吸吮：哺乳时乳头应深入宝宝口中、抵至宝宝上腭。宝宝面部应接触乳房。

离乳：妈妈用手指将其小嘴轻轻往外拉，结束时孩子松开乳头，表现有平和满足感。

5

如衔接不正确，婴)L的嘴及下颏不紧贴乳房;

可看见较多的乳晕，尤其在下唇下面;

婴儿吸吮动作小而快;

婴儿因吸不到奶而烦躁不安;

母亲容易感到乳头痛。

衔接不正确时，母亲应先中断婴儿吸吮，尝试重新正确衔接！

参考文献：婴幼儿喂养与营养指南[J].中国妇幼健康研究,,30(04):-.

来源：西交一附院妇产科、腾讯医典

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