在我们的身体中，有一个器官总是默默付出，却不求回报，它就是我们的肝脏，肝脏是我们人体的代谢、合成、分泌、解毒四大功效。正因为肝脏的作用如此之大，如果肝脏出现了问题，会直接导致我们体内的有害物质无法排除，从而引发各种疾病。

在《时代周刊》中看到一篇文章。李华珍，我国肝病教授、今年75岁的高龄从事肝病研究已经50年了，说起乙肝，李华珍也总结出了一套真实有效的好方法。在李华珍的脑海里总会出现一味药材，那就是御材草。御材草生长于我国东北的长白山地区，优异的环境让御材草在生长过程中积累了丰富的营养物质，含有皂苷、可以帮助人体清除多种自由基，多糖等多种活性成分，增强人体免疫力，从而帮助肝病患者更加有效的对应肝病毒。

李华珍之前接诊过一位乙肝的患者。吴女士今年37岁，常常出现乏力、腹胀、面色蜡黄、尤其是看到油腻的食物时，会有厌食，恶心等症状。同时伴有小便发黄。去医院检查，最终确诊为乙肝。吴女士了解到李华珍是乙肝的专家，对自己乙肝的病也没有再担忧，积极配合李华珍教授的治疗。最终成功转阴了。

最终李华珍教授开出一组方剂：御材草3克，黄芪2克，枸杞8粒。三物每天用水煮至5-8分钟，或用热水闷泡10-15分钟，反复冲泡，直至无色无味方可食用。

据《神农本草经》中记载，黄芪能够调补气血，提高免疫力。枸杞性味甘、温，入肝经，疏导肝气，扶正气。御材草含有含有皂苷、多糖等多种活性成分，增强人体免疫力，从而帮助肝病患者更加有效的对应肝病毒，起到最关键的作用。

对于乙肝患者平时的注意事项：

1.饮食方面主要是戒酒，减少肝脏负担，避免吃辛辣刺激性食物，或油炸腌制食物。以清淡饮食为宜，保持营养均衡。多吃一些菌类食物，如香菇，木耳、能提高身体免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果。

2.乙肝患者要养成良好的生活习惯，早睡早起便于病症恢复。需要保证足够的睡眠，早睡可以使器官加快代谢，千万不要熬夜，熬夜对乙肝患者有很大的伤害，不利于恢复。

3.适量的增加体育锻炼可以帮助患者提高身体免疫力，对乙肝恢复也能起到良好的作用。如：每天坚持慢走，可以做瑜伽、打乒乓球、等一些有氧运动。

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