肝弹值是乙肝患者判断肝脏纤维化程度的一个检查项目，如果有发展成肝硬化、脂肪肝的迹象，可以从检查结果总看出来，所以临床上也用肝弹值检查代替一部分肝穿刺，减少患者的痛苦。有的患者发现自己的肝弹值很高，这是怎么回事呢？

乙肝患者的肝弹值高，说明什么？

肝弹值有几个范围，正常范围是2.8-7.4，大于7.4说明正在向纤维化进展，大于9.1可以判定为中度纤维化，大于12.4为进展期的肝硬化，如果数值大于18基本上就可以判定为肝硬化了，了解肝弹值的范围后，大家就可以对照自己的报告看看目前处于哪个阶段。

打个比方，一个患者的肝弹值是12.1，病毒是10的4次方，肝功能正常，其他指标也是正常的，通过上文的数值对比我们可以知道，他目前处于进展期肝纤维化，正在向肝硬化发展。如果他的年龄大于40岁，家族中有癌症病史，就应该及时吃药治疗，最好做肝穿刺进一步确认。

如果说他半年后复检，肝弹值降到10.1，是不是意味着病情好转呢？并不能说病情好转，因为只有肝弹值持续下降才能说明肝脏可能在往好的方向发展了，患者需要继续治疗，不能中断。

患者在检查肝弹值前要注意几点，首先是空腹检查，饮食不当可能会影响检查结果，其次肝炎急性发作时期不要做肝弹，数据不准确，最后孕妇不宜做肝弹。肝弹值容易受很多因素影响，所以不能光看这一项，乙肝患者还需要结合B超、肝功能、甲胎蛋白等结果综合判断。

有什么方法能降肝弹值？

在此，医生给大家一些实用的建议，希望大家能遵守。

如果你是肥胖人群，BMI指数超出标准范围，这时要控制饮食积极减肥，少吃高脂肪的食物，例如红烧肉、薯条、猪肝、猪油、鸡皮等食物。应适当增加优质蛋白的食物，动物性蛋白中的鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉、牛肉等等，植物性蛋白中的豆浆、红豆、燕麦、黑豆等等。保证饮食丰富，不能太单一，尤其是早晨和中午，要换着花样吃，每天蔬菜、水果、肉类多于12种比较好。

身体肥胖的人大多不爱运动，因此增加运动很有必要，可以帮助消耗多余的脂肪和能量，但是要注意不能过量，避免给膝盖关节造成巨大压力，要循序渐进，先从简单的散步、快走开始，每天坚持30分钟，一周坚持五天，等到身体适应后再提高难度，比如说慢跑、骑车、打网球等等。

严格禁止烟酒，它们的危害不必多说大家也应该明白，肝脏不好的人一定要远离。医院治疗，不要相信街边的小广告，也不要自己从“熟人”那里购买药物和保健品，防止出现滋补不当或药物性肝中毒现象，这些都不可取。

最后，乙肝患者要保持良好的心态和愉快的心情，“怒气伤肝，肝气郁结”这两个词相信大家都听说过，为了肝脏健康，一定要避免。