它是血管保护神，家家种盆它，健康又降压！

心脑血管疾病是现代中老年人群常见的慢性疾病，不仅危害人们的健康，而且影响着大家的生活。常见的心脑血管疾病有：高血压、心脏病、高血糖等。患上这些疾病的中老年朋友，大多都是离不开药物的。

但是今天小编要给大家介绍一种养生植物，它有非常好的养护血管的功效，可降血压，降血糖，人人都在家种一盆它，既可净化空气，又能养生保健。说到这，大家一定非常好奇，小编说的是什么植物呢？其实就是绿色健康植物：芦荟了。下面我们就来看看芦荟的养生价值和药用价值吧。

芦荟性寒、微苦，归大肠经、胃经、肝经。

中医认为：芦荟性寒，具有清热、凉血的功效。同时还有明目、清肝热、通便、健胃的作用。在古代，芦荟常用作通便、消炎、治疗肝脏疾病的药材。

现代研究表明：芦荟有致泻、抗菌、抗肿瘤的作用，同时具有保肝功能和抗胃损伤作用，对皮肤健康也有一定的养护作用，可以刺激人体纤维细胞的生长，增强人体免疫能力，有抗炎、促进伤口愈合的功效。

中医民间验方：

1、治癣疮：芦荟、大黄为末敷之。(《丹溪治法心要》)

2、治大便不通：芦荟(研细)21克，朱砂(研如飞面)15克，滴好酒和丸，每服9克，酒吞。(《本草经疏》)

3、治慢性肝炎活动期、肝原性低热：芦荟、胡黄连各1.5克，黄柏3克。水泛为丸，每次吞服3克，每日2次。(《浙江药用植物志》)

4、治小儿疳，杀虫：芦荟、芜荑、木香、鹤虱各15克。上为末。水浸炊饼，丸如黄米大。每服十丸，米饮下。(《普济方》芦荟丸)

芦荟含有多种人体所需的微量元素，其中芦荟含有的特殊粘液成分是治疗慢性过敏良药。上述文章中，小编给大家聊了芦荟的药用价值，下面我们来看看，芦荟的养生价值都有哪些。

通便

芦荟的营养价值非常的丰富，它含有大量的维生素B6、烟酸等营养物质，并且有一定的健胃、轻泻作用。长期便秘的人群，食用芦荟有很好的通便作用。

抗炎、修复、治溃疡

芦荟有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

降糖

芦荟中含有类似胰岛素的成分，能有效的促进人体内血糖的代谢，是糖尿病患者理想的辅助降糖食品。

强心活血

芦荟是养护血管的良药，为什么这么说呢？因为芦荟中含有一种特殊的有效成分异柠檬酸钙，它有非常好的促进血液循环，软化血管、降低人体胆固醇的功效。它可以减少人体心脏的附档，使人体血压保持正常。

辅助治疗多种慢性疾病

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。

看了这么多芦荟的养生功效和药用价值，大家是不是对小小的芦荟有了更加不一样的认识呢？其实我们生活中很多不起眼的食品，用得好，都可以使它们发挥非常大的功效，对我们的健康非常有益，帮我们省去不必要的买药花销。大家可以在家种一盆小小的芦荟，既可以净化空气，而且可以拿来食用，养生，下面小编给大家介绍一些芦荟养护健康的食疗方法，一起来看看吧！

降压"芦荟泥"

将去刺后的长约3厘米的芦荟洗净，连皮一起榨汁，苹果削皮后擦汁，用汤匙将两种汁液搅拌后即可食用。

功效：降血压、通便。对肠胃的养护也有很好的功效。

芦荟降糖汁

用打浆机将芦荟株叶的下部打碎，过滤后服用，也可煮开后保存在冰箱內随时服用。

功效：降血糖。

芦荟药粥

把清水烧开之后，放入红枣，芦荟和粳米搅拌均匀，大火煮沸之后，改用文火继续熬半个小时，当粥比较粘稠了就可以加少许冰糖起锅。

功效：调理肠胃、护肤养颜。

我们日常生活中，都会遇到很多身体上的小毛病，比如这两天便秘了？皮肤上起了小疹子了？这些小毛病，只要家里养一盆小芦荟就能通通搞定！下面我们来看看，芦荟健康小秘方吧。

1、治皮炎，湿疹，色斑

取鲜芦荟半两，刮去汁液，调入少量的蜂蜜，涂在患处，等芦荟干透后，洗净即可，每天2次，连续用一周即可看到效果。

2、肝火旺、易怒、眼睛干涩

取鲜芦荟15克，甘草3克，将二者一起放进杯子里，倒入适量的沸水，盖上盖子闷15分钟即可。

3、治便秘

芦荟一两，朱沙六钱，将二者研成细末，用酒精调制成绿豆大小的丸剂，每次服用4-6丸，用温开水送服。