生孩子是大喜事，但是产妇来说，除了荣升母亲之外，自己身体的恢复也是头等大事！在怀孕期间，以及生孩子的过程中，女人身体上都是超负荷的，而且有一定的伤害，盆底肌的损伤和子宫脱垂，就是最为常见的了。

子宫脱垂就是指子宫从正常的位置，沿着阴道壁下行的一种状态。子宫脱垂的发生原因，一方面考虑与盆底肌肉的支撑能力下降有关，另一方面考虑与腹压长时间增加有关。

子宫脱垂的临床症状与脱垂的严重程度有关，轻微的脱垂大多没有症状，严重的脱垂会引起腹痛、腰痛、阴道内异常分泌物流出等。

图一、子宫脱垂

子宫脱垂的原因主要是妊娠和分娩。如果没有生过孩子的话，是很少出现子宫脱垂现象的。

长期的便秘以及长期重体力劳动，也可能会引起子宫脱垂。所以在生产之后要注意休息，不要做重体力活，还要注意产后的康复和修复治疗，来缓解子宫脱垂。

子宫脱垂和顺产分娩时会阴保护不当，产力过大，急产，以及产后产褥期过早的负重体力活动关系比较大。

子宫脱垂可能引起阴道炎或者盆腔炎，宫颈糜烂等情况，影响生活和工作，平时尽量避免重体力活，注意外阴清洁卫生，同时建议服用补气血中药等治疗。

图二、子宫脱垂评估指示点

图三、子宫脱垂分度

子宫脱垂的治疗方法需要通过内检了解脱垂的严重程度，分为轻度，中度以及重度，同时还需要明确是否合并有阴道壁，膀胱或者直肠脱垂。

子宫脱垂的治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗的方法适合轻度的子宫脱垂，包括盆底肌肉康复治疗，子宫脱或者阴道壁修补，中药和针灸治疗。

手术治疗适合脱垂和症状严重的患者，根据不同的病情和患者年龄，可以采用不同的手术方式。即便手术后如果肌力较差仍然很容易复发，需要坚持行康复训练。

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