而这种“鸡皮疙瘩”并且伴有小红点的问题，像不像我们常说的“鸡皮肤”！当然了，热巴这是高清镜头才拍到的，我们一般人的鸡皮肤其实会更严重。

鸡皮肤

顾名思义就是像鸡皮一样，会有一个个小小的凸起，看着不美观是不是。但就大人的亲身经历而感，我们比鸡还惨！鸡皮好歹只是看着膈应，实际上人家摸起来还是软嫩的。而我们呢，摸着都喇手！疙疙瘩瘩的还又硬又糙。而且康康人家鸡皮，白得多均匀。我们这些“鸡皮肤”，却还满布着各种小红点，不用近看你皮肤或者摸你也能发现有鸡皮肤。而造成鸡皮肤的主要原因就是角质堆积在毛囊口导致堵塞，结果新生的汗毛顶不出去，就只能在毛孔里盘踞，皮肤才会凸起来。而小红点是因为还导致了毛周发炎问题，如果你抠了就会更严重。

鱼鳞病

鱼鳞病分很多种，大多数人都是寻常型鱼鳞病，造成的原因就是干，主要表现也是干，很干，非常干。轻度干燥的人一般就是觉得自己脱屑比较多，冬天一脱睡衣直飞小雪花，然后皮肤纹理干得很明显，而且有一层干皮半掉不掉的。更严重的人就会出现明显的“鳞片”了，颜色也会加深变成褐色，就像鱼鳞或者蛇皮，所以也有叫“蛇皮肤”的。（鸡、蛇、鱼：我们招谁了？）▲没敢放太严重的，怕你们受不了鸡皮肤的发病率非常高，统计约40%的成年人和80%的儿童都会有这个皮肤问题。而皮肤干燥、鱼鳞病的人数也绝不会少。比较倒霉，两种都有的也不少见。鸡皮肤和鱼鳞病都对身体无害，不伤及健康，也无法根治。所以大多数的医生，对于较轻的鸡皮肤、鱼鳞病都是当做一种很正常的皮肤表现看待，主张不用治疗。虽然无害可是它丑啊，非常影响美观和触感，毕竟谁不想自己的皮肤看着肤色白皙均匀，摸着光滑溜溜呢。所以，治疗是可以不治疗，但处理还是必须处理的！无论是鸡皮肤，还是鱼鳞病，一般人都忍不住要手欠。鸡皮肤是忍不住去抠，抠出来里面硬硬的角栓，释放被囚禁在下面的毛毛，皮肤也立刻变平滑了，觉得很爽是不是！但大人跟你讲，你抠它是爽一时，但野火烧不尽，用不了两天人家就能卷土重来。而且你抠了发炎泛红会更严重，最直接的影响可能会变这样...色素沉积。鱼鳞病则是想挠，一是太过干燥可能会有瘙痒的问题，另一个就是看死皮半挂不挂的在那里，想挠下来。也不会有什么用的，如果是痒可能会越挠越痒，如果是挠死皮，那更不要想了，鱼鳞病会造成角化过度，挠你可挠不过来。所以应对这两种皮肤问题，我们能做的就是：去角质保湿减少刺激前两项可以靠添加了酸类的身体乳来解决，就算是主打去角质的身体乳也会有保湿功效的，记住，只要涂了就比不涂强。而减少刺激和加强保湿，则需要从温和清洁开始。就像我们一直在强调，面部不要过度清洁一样，对于有皮肤干燥、鸡皮肤、鱼鳞病的童靴，也要注意在日常沐浴的时候，避免清洁力太强的产品。大人跟鸡皮肤斗争多年，已经有自己的一套完整流程~大人每周都要坚持2-3次，用磨砂膏揉搓去角质，但是要用比较轻柔的产品，力度也不能太猛，不然刺激到可能会加重。然后洗澡的产品也很重要，要足够温和，清洁力不能太强，本来皮肤就已经干燥到裂，要尽量减少它的水分流失，从根上帮助皮肤保湿。同时这样也不容易刺激到鸡皮肤的炎症，减轻小红点滴问题。最后坚持每天1-2次的果酸身体乳，保湿+去角质。这一套搞下来，正常社交距离已经看不出大人的鸡皮肤啦，很多人不近距离看都不信大人也是鸡皮肤~磨砂膏和身体乳比较好选择，但温和清洁的沐浴露，在现在沐浴露还是皂基主流的环境下不是那么好找到合适的哎。像大人最近爱用的这款——舒肤佳健康泡泡沐浴露，就是大人翻了很多配方表，才找到的一款温和沐浴露！说实话，一开始瞄到这个沐浴露纯粹是因为跟LINEFRIENDS合作款，包装太可爱辽，然后才看到kids字样。虽然咱们科普过，不建议成年人用儿童护肤品，但清洁类产品又有所不同。儿童清洁用品往往更温和，对于有皮肤干燥、屏障受损、鸡皮肤问题的童靴更适用。不光能减少水分流失，从根上缓解干燥，同时也能减少对于鸡皮肤、鱼鳞病的刺激，避免症状加重。而且舒肤佳这款产品，虽然非常温和，但清洁力也足够满足成年人的需求，不会像很多儿童沐浴露一样起泡少，也很难冲洗干净。舒肤佳泡泡沐浴露，抛弃了90%沐浴产品都会添加的皂基，而选用了葡糖苷复配氨基酸的表活配方。不单比皂基类产品温和，比一般的氨基酸产品都要温和，清洁力度绝对是皮肤干燥人群的福音。而且因为是给儿童使用的，特别设计成了直泡型产品，一按即得超绵密的沐浴泡泡，非常方便。儿童能自己使用，对于大人这样喜欢越省事越好的成年人，同样也省掉了浴球打泡的步骤，当然是更省事的好啦。起泡绵密，接触皮肤非常舒适绵软，也比较“实”，有质感，不会沾皮肤就消泡，浪费用量。香气有三种，一款焦糖布丁味的，大人这次还没入手，现在手里的两款一个是稍带奶香气的香草牛奶味，一个是清新挂的柑橘柠檬香。都好闻，但对于喜好柑橘系的大人肯定是更爱后者，两款成人用都不违和。洗感非常的顺滑，接触皮肤的第一下就能感觉到跟皂基沐浴露不同的润，不会有明显的皮脂被带走的感觉。冲洗起来也容易，随便冲两下就干净，冲完摸一下皮肤是有自然的水润感的，不是皂基那种干涩搓盘子感，但是也不是滑溜溜的假滑感。干净但是又不干，即便是在浴室还没来得及上身体乳，也能觉得身体慢慢风干到皮肤起屑的时间延长了。当然了，指望靠沐浴露完全改善干燥是不现实的，身体乳该涂还是要涂，但能不加重，甚至减缓干燥问题，对于不能根治的鸡皮肤、鱼鳞病已经是非常好了。如果没有鸡皮肤、鱼鳞病问题，健康的皮肤日常清洁，可以康康舒肤佳的经典款沐浴露。清洁力度略强一些，洗完不拔干但也不会假滑，肤感更清爽一些。添加了舒肤佳升级后的抑菌配方“迪保肤+”，可以有效抑菌12个小时。有啥帮助呢，对于细菌、真菌引起的身体痘痘、毛囊炎，抑菌可以帮助我们缓解症状。当然了，这款经典沐浴露主要是为了日常使用，并不是针对身体毛囊炎的，抑菌效果有，但是比他家更针对毛囊炎、身体痘的舒肤佳排浊皂还是弱一些。经典沐浴露同样起泡非常快，而且密实，大人多年不用浴花，就用手狂搓了一下，也能打出不错的泡沫，用浴花的话肯定更为绵密。香型也非常丰富，除了经典的纯白清香，还有薰衣草、西柚香这样的网红香型，无论是喜欢花香还是水果香都能挑到满意的。酷爱柑橘系的大人依然毫不犹豫的站西柚！洗感也没啥可说的，经典产品就是经典，冲洗很容易，基本上来回冲两遍就ok了，恩，很省水了。把清爽感和保湿感控制的也非常平衡，洗后不会拔干也不假滑，就是干干净净又舒服。南方的小伙伴，油皮的小伙伴，你们在哪里~是不是想说，我没有皮肤干的问题，但是我有出油、前胸后背长痘痘怎么办！前胸后背长痘，结构上讲主要是因为这些位置皮脂腺分布较多，本身就是出油较多。再加上马拉色菌这样的真菌一掺和，就导致了毛囊发炎，形成马拉色菌毛囊炎。而舒肤佳排浊皂添加的吡罗克酮乙醇胺盐，是一种高效抑菌剂，对于马拉色菌、金色葡萄球菌等多种菌都有很好的抑制效果。并且排浊皂的清洁能力也足够，可以帮助油皮、痘痘皮洗掉多余的皮脂，疏通毛孔，减少油脂堆积。可以说从出油到抑菌，两条通路都能帮助改善前胸后背的痘痘。虽然，它只是一块香皂，但是使用感却依然很不错。起泡容易，随便搓两下就能有不少的泡沫，用的时候在手上搓一搓再涂抹到身体上就行，不用拿着香皂在身上各种滑（避免捡肥皂）。香型也特别讨喜，比一般的香皂选择更多，同时也很独特，有红石榴果香的，有茶树油植物香的，还有醒肤咖啡香的！大人强力推荐咖啡香的，洗的时候整个浴室就好像一个咖啡厅，再加上暖暖的蒸汽，超级享受！那种被熏陶的放松感，真的你们都要尝试一下，找到了曾经去泰国spa的感觉。现在秋冬一上来，很多人要开始穿厚衣服，前胸后背的摩擦会增多，更容易引起毛囊炎的加剧。只要十几块钱的排浊皂，刚好就能非常有针对性的改善问题，还能get足够好闻的特别香气，不买等啥！而且舒肤佳双十一价格实在是太划算辽，大人一圈看下来每一个都想囤货！舒肤佳泡泡沐浴露原价69.9元1瓶，现在预付定金，到手价2瓶装只要79元哦，也就是五七折的优惠欸，干敏皮、鸡皮姐妹可以闭眼入了！

复制下方淘口令

打开淘宝直达

￥fQYcYsVg7Em￥

复制下方淘口令

打开淘宝直达

￥WrcHYsVUQx7￥

复制下方淘口令

打开淘宝直达

￥lo82YsV5C1r￥

最后，“在看”一下滴小宝贝，都能光滑如蛋，剥了壳的那种！