哺乳期急性乳腺炎往往来势凶猛，持续高烧和乳房痛让妈妈们非常痛苦和慌张。患了乳腺炎，如果不及时处理或者处理方法不对，会形成脓肿，后果非常严重。

今天带大家了解哺乳期乳腺炎，教会每一位妈妈正确应对哺乳难题！

一、为什么会出现乳腺炎

导致出现乳腺炎的原因

①产后没有尽早开奶，乳汁淤积；

②乳腺管还未通畅，过早喝下奶汤；

③乳头红肿疼痛、乳房凹陷、乳头皲裂、小白点等问题；

④产后宝妈还没适应，情绪不稳定，敏感、紧张、焦虑等。

温馨提示：新妈妈患急性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎最为常见。

二、乳腺炎如何治疗？

轻微的乳腺炎不仅不需要停止喂奶，相反，需要更频繁的喂奶，及时疏通乳腺。妈妈要注意休息，保持良好心态，避免消极情绪。营养均衡，避免油腻。

温馨提示：妈妈患上急性乳腺炎一定要及时治疗，不然严重时会导致乳房脓肿、败血症等并发症的发生。

三、如何预防乳腺炎？

哺乳期谨防患上乳腺炎，11个“哺乳禁忌”别忘记，很多宝妈都忽略了。

01

排空乳房

乳房并不是排得越勤越好。如果过度地排空乳房，乳房反射会生产更多的奶水，宝妈就会陷入涨奶-挤奶-涨奶的恶性循环，最好的方法就是按需哺乳。

02

乱挑小白点

很多宝妈苦恼，明明自己挑了乳头小白点，好了没多久，怎么还反反复复发作？宝妈应该知道下面这些。

可能导致宝妈出现乳头小白点的情况有：宝宝衔乳姿势不正确、拖拽乳头、舌系带过短、长牙、习惯含奶头睡觉等。

而产妇睡眠不足、喝水少、心情焦虑、饮食油腻或者吸奶器使用不当等，会让小白点反复发作。哺乳期应该避免以上行为，出现小白点不要乱挑，建议寻找专业人士帮助！

03

堵奶热敷

堵奶热敷还是冷敷？很多宝妈都搞不清楚。

其实，热敷一般是在乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。而冷敷是在乳房出现红、肿、热、痛其中任何一种或几种时使用，冷敷方法有：包菜、土豆片、冷毛巾、冰敷眼罩等。

04

穿有钢圈或过紧的文胸

产后妈妈穿有钢圈或过紧文胸，可能导致部分乳腺堵塞导致堵奶，所以尽量穿棉质、透气、大小合适的文胸。

05

宝宝踢到乳房或者睡觉压到乳房

有宝妈反映说，不小心被宝宝踢到乳房，乳房疼痛、有硬块甚至回奶了。这都是过来人血泪史，不能不听。

还有产妇睡姿不当，乳房受压时间过长，会造成乳腺堵塞，引发堵奶，所以要小心宝宝踢到乳房和注意睡姿。

06

宝宝扯乳头时硬掰

在给宝宝喂奶的时候，一旦宝宝咬拽乳头，妈妈们千万不要硬往外拉，这样很容易扯伤乳头，留下隐患。

正确处理方法

①用手指头伸进乳头和宝宝的牙床之间，让宝宝咬你的手指头；

②用手指或者胸部堵住宝宝的鼻孔，宝宝只能用嘴巴呼吸，自然就张开了，同时要跟宝宝说不可以咬妈妈。

07

攒奶没挤奶

有些宝妈奶少，就把奶攒着或者奶水过多，没及时把多余的奶挤出来，即使乳房涨得厉害，还是想着忍一下就过去了，结果，直接成了“石头奶”、“急性乳腺炎”。

08

喂奶姿势不正确

哺乳姿势非常重要，一旦姿势不正确，宝妈和宝宝都不舒服，妈妈还得面临乳房疼痛、乳头受损，甚至乳腺炎的风险。

09

饮食太油腻

哺乳期饮食忌油腻、辛辣等，宜清淡。太油腻的食物，容易使乳腺堵塞，导致奶水下不来，建议多喝水、清汤。

10

拖延治疗

遇到哺乳难题，一定要询问身边的专业人士或求助医生，而不是因为羞涩、难以开口而延误最佳治疗时间，要知道，是病就得治，多学、多问，对你是绝对有好处。

11

奶睡

有些宝妈因为太累，还有哄睡宝宝，会让其含着乳头或是奶嘴。这样很容易导致乳房细菌滋生，引发急性乳腺炎，对宝宝和宝妈都非常不利。

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