一个有些旖旎的小故事它是这样开始的——某天聊天说到某个男性朋友，是Lamer的忠实用户只买他们家的精华面霜用来擦臀部（你们也是不要想多）他说：觉得没什么能算作惊喜留给未来另一半的这算做我最大的诚意吧！虽然这位直男脑回体有些奇怪思考出来的诚意更是有些许Weird但是仔细想想却是这么个道理黄金千辆换不来一副好皮囊一个打理的漂漂亮亮的身体，可不就是我们对生活和自己最大的诚意！但是lamer当身体乳就当听听故事老师不推荐毕竟每个人的收入水平不同也不能统一标准让大家每个月都吃土同时如果按照面部护理的标准来进行身体护理大多数姑娘都会濒临破产那有什么办法既价格合适又有功效呢！接下来我们就从身体护理最常遇见的二个大问题：抗干燥和皮肤美白说起，聊聊怎么高性价比的进行身体护理。皮肤易干燥怎么办？秋冬换季，皮肤干燥的问题不可避免尤其是对于敏感肌和干皮的姑娘们来说你们可是要长点心了01清洁方式很多姑娘习惯了每天都洗澡甚至在夏季时一天2-3次对于清洁来说，这是非常好的习惯可是对于皮肤来说，这个习惯却有些可怕尤其是秋冬季节本来皮肤的屏障功能就有些疲于应对天气的变化再这样频繁的清洁会变成越洗越干燥皮肤会变得敏感、易红痒最后还可能导致皮肤疾病所以，抗干燥首先要减少对皮肤屏障的破坏，降低去角质和皮肤清洁的频率这不并是说让姑娘们必须2-3天洗一次澡对于已经习惯了至少每天冲一冲的“洁净girl们”来说，这样做听起来也是不人道但是请放弃你们手中的搓澡巾！对！不用偷笑！说的就是你们这些洗澡不搓澡浑身不舒服的北方姑娘！你们和皮肤是多大的仇多大的怨就敢下这么大的狠手你是天天挖煤了还是天天钻油井了必须要给自己搓掉一层皮总是羡慕南方姑娘皮肤细腻怎么就不好好想想原因呢？作为你们的角质层承受了比别人更多的压力同时也要降低使用沐浴露的频率，并选择一些配方更温和的沐浴露建议使用沐浴露的频率是：对于油性和中性皮肤可以2-3天用一次对于敏感肌和干性皮肤，甚至可以1周用一次因为沐浴露都会含有的表面活性剂，在一定程度上破坏皮肤的屏障功能，经常使用更是会加重皮肤干燥所以，一些较为温和的沐浴露配方会降低了清洁成分的比例，并加入了能够保护皮肤屏障的成分。身体皮肤容易干燥时，尽量选择这类的沐浴露此外，局部使用去角质产品尤其是在秋冬季节，身体出汗较少，也都长时间在衣服的包裹下，不再建议全身使用磨砂、酸类去角质产品这类产品会刺激皮肤，容易造成皮肤过敏可以重点脚跟、膝盖、手肘这些角质层较厚的局部使用最后，对于每天都要洗澡的姑娘们可以借鉴军队的“战斗澡”用水快速冲洗5-15分钟（包括洗发）不要泡澡，泡在水里并不会滋润皮肤也不会给皮肤补水加玫瑰花不行加精油不行泡泡浴也不行因为在大量的水中，即使是能够起到滋润作用的成分也会被稀释的差不多这种做法简直是钱花了，人也没舒服……值得尝试玉泽皮肤屏障修护沐浴露家化皮肤修复系列产品，针对皮肤屏障受损、皮肤干燥瘙痒。Cow牛乳石碱美肌保湿沐浴乳曾被评为COSME大赏第一名，成分温和。施泰福霏丝佳修润沐浴露含有多种皮肤修复成分，不含防腐剂和香料。02护理方式身体皮肤抗干燥需要在使用正确的方法和频率进行身体清洁的前提下持续的进行皮肤护理，修复和恢复皮肤的角质层的屏障功能像是面部护肤一样身体护肤也要讲究有效性有很多姑娘洗完澡就开心的哼着歌开始对着镜子沉迷在自己的美貌中了等到几个小时过去了上床前才想起来哎呀身体乳还没有擦随便糊弄糊弄就睡觉吧时间久了才发现：护肤步骤我一个没落，怎么一点功效没有？那你说说你怪谁?只能怪自己长得美以及身体乳离的远所以，建议大家都把身体乳放在浴室里随手可以拿到的地方抓紧洗完澡后5-10分钟内在浴室较为温暖环境里涂抹好之前补水与保湿的文章中也提到过皮肤呈现干燥的大部分原因都是屏障功能受损角质层无法接受或储存水分所以在选用身体乳的时候，也要针对皮肤的干燥、发红或瘙痒的情况选择含有维E、牛油果脂、角鲨烷和神经酰胺等成分，对皮肤有修复作用的身体乳在聊护发那篇，我们曾说过对于头发干枯毛躁的姑娘为了防止进一步损伤头皮可以先使用护肤素或是护发精油再使用洗发产品同样的当你发现皮肤已经干燥到遇水有会有刺痛感也建议用类似的方法：洗澡前先涂抹荷荷巴油、甜杏仁油这类基本油，然后再使用清洁产品这类基础油能够提前补充我们皮肤所需的皮脂和油脂，并形成皮肤屏障，之后再冲洗或使用沐浴露就不会让皮肤屏障再次受到伤害。如果有些姑娘已经出现轻微鱼鳞病现象（俗称干蛇皮）的情况除了上面说的清洁和护理方法外建议搭配使用维生素A酸软膏（在医生指导下）因为维生素A酸能够诱导表皮增生，使颗粒层和棘细胞层增厚，缓解皮肤干燥。同样的，我也听到过一些姑娘反映：穿毛衣会感觉皮肤发红和疼痒首先因为衣服是化学染剂染制的并且有些衣服是属于非身体直接接触类别。所以皮肤比较敏感的人有可能对其中某种化学成分过敏其次，一些毛衣中含兔毛、羊毛等成分，如果这些皮毛属于动物的外层毛发，比较硬、糙，贴身穿会存在不适最后因为秋冬季节皮肤比较干，衣物与皮肤摩擦会产生静电，也会导致瘙痒所以，容易皮肤过敏的姑娘们要注意购买B类以上的服装贴身穿，尽量含棉、莫代尔等较柔软舒适的成分当出现皮肤瘙痒发红时一定要果断弃穿，避免抓挠导致湿疹造成更大的痛苦值得尝试科颜氏全身保湿护肤乳含有角鲨烷、牛油果脂、鳄梨油、甜扁桃油和维E等成分Dermaplan德美肤霖JA舒缓止痒乳液含有牛油果脂、椰子油、角鲨烷和神经酰胺等成分玉泽皮肤屏障修护身体乳含有牛油果脂、鳄梨油、维E等成分珂润润浸保湿护体乳霜含有角鲨烷和神经酰胺等成分瑰珀翠霍霍巴滋润身体乳含有甜扁桃油、荷荷巴和角鲨烷等成分茱莉蔻荷荷巴滋润基础油荷荷巴油馥蕾诗澄糖恒润身体护理油含有甜扁桃油、杏仁油、荷荷巴油和维E等成分皮肤变黑怎么办？对于北方的姑娘夏天刚刚过去不久对于那些在三亚、广州的姑娘们来说，夏天暂时是过不去了那些大太阳下开心的露出的胳膊、大腿、脚趾和小细腰现在差不多也要统统报应回来了老师夏天是怎么说来的！天道有轮回苍天饶过谁防晒呀防晒！防晒永远是美白的第一步！身体的美白也如是不做防晒谈美白，基本都是耍流氓对于已经晒黑的姑娘们基本只有两个办法一是靠皮肤的自动恢复功能，俗称“捂白”如果实在是等不及，想要提高恢复速度，就只能靠第二个方法，使用果酸类沐浴露和身体乳但是由于果酸类产品的刺激性如果是做身体乳使用，一定要先小面积做试用并且避开皮肤比较娇嫩的地方，避免造成皮肤大面积过敏同时掌握好使用频率，开始时可以选择3-5天使用一次，逐渐增加皮肤的耐受力。值得尝试馥蕾诗香甜柠檬香沐浴露含有果酸成分，但是因为是沐浴产品停留时间较短，可以频繁使用AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳果酸成分比例较高，建议3-5天使用一次丝芙兰倍润身体乳液含有较少果酸成分，可以提高使用频率作为90%以上皮肤的栖息地身体皮肤的护理容不得马虎又要惦记身子也要顾着银子所以低价貌美，量大有效高性价比才是身体护理的王道！TOMMY王禹童，全能造型师，知名美妆专家PLITZSNEWYORKFASHIONWEEKCHINA“年度最具人气造型师”，曾获爱丽时尚网“/15年度人气美妆传媒大奖”，品牌贡献榜"/15年度最受媒体







































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