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人体肠道中的数万亿细菌以多种方式影响我们的健康，包括对免疫功能和新陈代谢的影响。丰富多样的肠道微生物群被认为可以促进健康，为人类宿主提供预防慢性病的许多能力。相反，肠道生态系统的多样性差是慢性疾病的一个特征，包括肥胖，糖尿病，哮喘和肠道炎症。

健康的结肠和不健康的结肠

一、广谱抗生素会危害肠道环境

由于抗生素的一般细菌杀灭性质，已经推测重复使用抗生素使人们丧失肠道细菌环境，并且通过这导致不利的健康影响。

二、使用广谱后肠道菌群半年都没有完全恢复

现在，由哥本哈根大学和哥本哈根Steno糖尿病中心领导的一个国际研究小组报告，当3名抗生素给予年轻健康男性4天时，它几乎彻底消灭了肠道细菌，随后大多数细菌物种逐渐恢复在六个月的时间里。

肠道细菌

然而，在六个月之后，研究参与者仍然缺少九种常见的有益细菌，并且一些新的潜在不需要的细菌已经在肠道中定殖。该研究结果发表于今天的“自然微生物学”杂志。

三、抗生素“事不过三”

“我们发现，健康成年人的肠道细菌群体具有弹性，能够在短期同时接触三种不同的抗生素后恢复。但是，我们的研究结果还表明，接触广谱抗生素可能会稀释肠道细菌生态系统的多样性。抗生素可以成为保护人类健康的福音，但只能根据明确的细菌感染原因进行使用，“研究负责人，诺和诺德基础代谢研究基金会OlufPedersen教授解释道。

四、研究过程

这项研究是为期四天的干预，在12名成年健康男性中使用三种广谱的所谓“最后一种”抗生素。使用三种抗生素混合物的方法被设计为模拟重症监护病房中的实际治疗。

五、滥用抗生素可能是西方人缺少有益菌原因

肠道是数百种具有抗生素抗性基因的不同细菌物种的储库。在研究中证实了这一点，因为这些细菌基因是导致肠道中细菌补充的起始力。

“在这种情况下，我们可以再生我们的肠道微生物群，这对我们的整体健康非常重要。然而，







































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