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长痘痘了，怎么办？

（文章有点长，认证看完，哈哈~）

痘痘是什么？

痘痘学名叫做痤疮，是毛囊炎的一种，属于慢性炎症性皮肤病，主要细菌（尤其是痤疮丙酸杆菌）参与的毛囊炎，另一种由真菌引起的毛囊炎叫做真菌性毛囊炎。痘痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。想要确定自己的毛囊炎属于哪种，需要就医诊断，应对措施也不同。

痘痘的类型及发展阶段

痘痘的发生原因有角质代谢不顺畅、皮脂腺分泌过多等，导致毛囊开口堵塞，厌氧的痤疮丙酸杆菌开始大量繁殖，导致炎症产生，出现红肿刺痛等一系列症状。从上述过程来看，不同时期的痘痘会呈现不同的形态，这也是为什么，痘痘有的发红，有的会痛，有的只是一颗摸起来小尖头的突起，看起来很不一样，但都被医生诊断为“痤疮”的原因。痘痘分成以下阶段：粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节，一直到最后的疤痕。

粉刺

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废旧角质和油脂混合后堵塞在毛囊口，毛囊开口的那一侧堵塞物遇到空气后被渐渐氧化成黑色，这就是“黑头粉刺”；如果堵塞物所处的位置比较深，离毛囊开口还有一段距离，接触不到空气，就不会被氧化，仍然保留着相对比较白的颜色，但还是能看到小小的凸起，这就是“白头粉刺”。

丘疹

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毛囊口的堵塞，造成了隔绝氧气的环境，厌氧的痤疮丙酸杆菌大量繁殖代谢并释放出细胞毒素，触发炎症细胞因子，中性粒细胞、巨噬细胞等被调集来消灭这些菌，这时候原本不红不痛的粉刺开始变成了发红刺痛的丘疹。

脓包

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人体免疫系统消灭细菌的过程中，会产生大量细菌以及免疫细胞的尸体，呈现出肉眼可见的脓疱。脓疱长得实在太欠挤，有一种显示痘痘“熟透了”的暗示，让我们总是忍不住动手干掉它。这里一定要劝阻住大家激动的心颤抖的手，因为此时如果挤了，第一会引入大量手上的细菌，免疫细胞们好不容易控制住了战场，我们又放进了一个师的敌军；第二是不可能把脓完全挤干净，大量细菌还是残留在痘痘里，同时挤的动作不仅会挤出脓，还会导致细菌向下突破进入真皮层，导致难以恢复的痘疤痘坑。

囊肿或结节

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痘痘炎症非常严重或者频繁挤痘痘，导致细菌大量突破进入真皮层，就会出现囊肿或者结节，在这个阶段，真皮层甚至皮下脂肪一起发炎了，治愈的时间会更久，并且给皮肤带来的损伤更大，想要恢复到原来的皮肤状态就比较难了。

痤疮等级

如何祛除痘痘？

芙清面膜

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目前临床上主要外用糖皮质激素治疗，但停药后易复发，长期应用可引起皮肤萎缩、继发感染等诸多不良反应。临床研究发现，微生物在湿疹的发生发展中起重要作用。芙清抗菌功能性敷料，含有抗菌肽，体外实验证明其具有杀菌作用，同时含有透明质酸，具有高效保湿、促进创伤愈合的作用，芙清抗菌保湿修复面膜5片/盒，新型保湿抗菌修复。主要效果

1.改善皮脂腺分泌排泄

2.浸润和溶解毛囊角栓

3.修复毛囊壁的损伤，减轻毛囊壁破损

4.杀灭痤疮丙酸杆菌等皮肤常见细菌，对抗和预防感染，促进创面愈合

5.减少炎后色沉，预防和减少痤疮后疤痕的形成

效果反馈

效果：5颗星

补水：3颗星

消炎：5颗星

面膜纸：面膜纸张是棕黄色的，有股“王老吉”中药味，之所以是棕黄色的，是因为那是抗菌肽的颜色，如果脱色处理，会大大降低疗效。一盒5片用下来，针对红肿痘痘、大痘痘镇压效果真的好，如果有闭口粉刺这些会有些效果，一般祛除闭口粉刺用博乐达刷酸！如果肌肤比较干还可以搭配补水修护面膜交替使用，敷尔佳、绽妍蓝面膜、菲尔思都可以进行补水修护淡化红色痘印。

用户反馈

芙清凝胶

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这款凝胶同样是针对炎症型痘痘肌肤，可以减少痘痘愈合后早期的色素沉着和痘印，用于保湿和修复皮肤被损坏掉的屏障。用于抑制金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、白色念珠菌、铜绿假单胞菌等皮肤常见细菌。改善轻、中、重度痤疮及皮炎、湿疹、美容术后的丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损和红斑、干燥脱屑、瘙痒症状；预防痤疮愈后早期色素沉着、减少疤痕；保湿、修复皮肤屏障；预防感染、促进创面愈合。

主要效果

1.抑制肌肤常见细菌

2.改善轻、中、重度痤疮

3.皮炎湿疹修护，预防感染，促进创面愈合

4.减少痤疮后早期色素沉着

5.美容术后的丘疹、脓包、囊肿、结节等受损和红斑、干燥脱屑瘙痒等症状的修护

6.保湿修护肌肤屏障

效果反馈

效果：5颗星

补水：5颗星

消炎：5颗星

凝胶：凝胶跟面膜精华液颜色一样，早晚都使用，晚上敷完面膜后直接涂在痘痘上面，第二天起床就会有惊奇的效果，早上护肤后点涂在痘痘上面，可以进行消炎抑菌祛痘效果！也适合不喜欢用面膜的女孩纸，同时痘痘少的情况也可以方便使用。

博乐达

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博乐达采用超分子化学技术，可以在不含酒精等刺激性有机溶剂的情况下，将脂溶性水杨酸稳定的溶于水中。博乐达超分子水杨酸不添加任何防腐剂和pH调节剂，更不需要增稠剂，降低对皮肤的刺激，不含强碱中和剂，并且可以实现12小时控缓释，持续安全的提供疗效。配方体系获得美国专利，上市将近3年来，以其安全、高效的品质，获得消费者认可。

适用范围

痤疮（炎性痤疮、非炎性痤疮）、黑鼻头、毛囊炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、毛周角化、炎症后色沉、黄褐斑的辅助治疗、银屑病稳定期的治疗、鱼鳞病、美容作用（光老化、提亮美白肤色、改善油性粗糙皮肤)

主要效果

1、水杨酸具有脂溶性，能够深入毛孔溶解油脂，疏通毛孔。

2、水杨酸可以进行角质调节、祛痘、祛黑头、祛闭口、解决毛周角化、全面优化细腻肤质，具有双向调节角质的作用，合理使用，能够健全皮肤屏障功能。同时水杨酸作为亲脂类成分可以深入毛孔，溶解皮脂从而治疗黑头与痤疮。

3、水杨酸具有强力的抗炎能力（相当于氢化可的松82%的效果），并且具有广谱的杀菌能力（革兰氏阳性菌，革兰氏阴性菌，厌氧菌，真菌均可）。临床表明水杨酸的抗炎作用并不亚于一些常见有效的抗炎药，同时可以治疗多种皮肤炎症。

4、水杨酸具有美白作用，并能预防光老化，使肌肤年轻化。水杨酸属于酚类，具有抑制硌氨酸酶的功效，这是其他常见酸类（例如杏仁酸）所不具备的效果。

效果反馈

效果：5颗星

补水：2颗星

消炎：5颗星

刷酸：水杨酸涂抹式面膜，透明质地，直接敷在痘痘上面或者闭口粉刺黑头上，针对闭口粉刺及溢脂性皮炎效果是真的好，如果你是油皮，混油、T区毛孔粗大、有黑头、白头粉刺、闭口，还有严重的痤疮那么都可以用这款！用完博乐达后一定要补水、补水、补水！

用户反馈

白芙芙、绿芙芙

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芙芙(白色)属于，一盒5片，医院，门诊等院线系列，含抗菌肽纯度以及含量相对高一些，即抗菌效果更强，更适合脓包，红肿类型，炎性较多类型痤疮以及术后抗感染方面更出色。主要功能依然是消炎抑菌祛痘，针对痘痘肌肤问题。但这款相比芙清，更注重了敷感保湿以及修复医美术后，尤其是mts(微针)针清之后，推荐使用，这款可以修复同时可以预防感染。如果是轻中度痘痘肌撸一个月就好了。

主要功效

1、改善不同程度的痤疮

2、缓解肌肤红肿、红血丝

3、促进创面愈合，预防疤痕生成

4、隔离预防感染，恢复皮肤屏障功能

5、补充肌肤修复过程中所需水分并长效锁住

简单的说就是，祛痘、祛红、祛痘印、修复皮肤屏障，补水锁水

绿芙芙属于药妆产品，是字号，药妆系列。普通面膜成分表的前三一般都是水，而芙芙面膜却将水排在后面，主打95%国产神仙水Telerin这个成分和SK-2的功能性成分Pitera都是通过酵母发酵提炼的。另外特别添加了尿囊素，水杨酸，综合性效果更好。其面膜纸采用日本进口“冰羽灵”，使用感非常好。

主要功效

1、针对小丘疹、闭口、粉刺

2、抑制痘痘的生长，防止并减少痘印生成

3、对于闭口粉刺、小痘痘、小丘疹比敷尔佳见效更快。

如何应对痘痘

预防痘痘

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首先饮食和生活习惯很重要，避免过多摄入高热量和高糖分的食物，若痘痘反复，尝试一下戒掉牛奶（糖分和牛奶的致痘因素）不要经常熬夜，注意劳逸结合。其次可以使用一些有控油成分（水杨酸、维A醇、烟酰胺等）的产品来减少产生痘痘的机会，注意耐受问题。

严重痘痘要就医

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对于已经长痘的情况，先根据上面提到的痤疮分级和图片大致判断一下痘痘的严重程度，如果达到痤疮二级及以上，有些问题已经不是光靠护肤品就能解决了，医院皮肤科就医。对照了图片也不太确定到底属于什么等级的痘痘，医院看看，听一听医生的建议。一般医生也会开芙清面膜、芙清凝胶、博乐达这些产品，痤疮很严重已经好几年的情况，可以用创福康面膜，都是医用级护肤品，对于痘痘痤疮肯定有效果！

轻微痘痘可自救

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首先，痘痘不要去挤，很容易导致痘疤痘坑。实在无法忍受脸上有痘痘，想要挤掉的话，医院让医生或者护士来操作。如果明显发白头的痘痘在洗脸或者睡觉等情况下被蹭破了，最好贴上痘痘贴保护一下伤口。其次，痘痘不是因为“没洗干净”才出现的，所以不要因为长痘了就频繁使用清洁面膜、皂基洁面去洗，否则易陷入“过度清洁—损伤屏障—用其他产品刺激—情况恶化—继续过度清洁”的恶性循环中。出现长痘情况，尽量减少化妆次数，晚间用温和洁面产品，比如菲尔思氨基酸洁面、美帕蓝胖子洁面、绽妍氨基酸洁面泡沫等，早晨起来，如果不是很油的话，可以开始尝试清水洗脸。轻微痘痘就用医美系列护肤品就可以解决问题，敷几片芙清面膜，或者点涂芙清凝胶，加上敷尔佳白膜、绽妍蓝面膜、菲尔思这些补水面膜一起使用，痘痘祛除快，痘印恢复快！

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