这是没有科学根据的，母乳会根据宝贝的特殊需求而适时的变化可能有不少妈咪会发现，到了夏季，自己的奶水似乎变的更加清澈了，没有那么粘稠或者颜色也显得要比冬季浅一些。

于是很多人会说：“你的奶看上去就和白水一样，肯定是没什么营养了。”这是没有任何科学根据的。恰恰相反，这正好说明了母乳会根据宝贝的特殊需求而适时的变化，母乳才是最适合宝贝生长的食物。

当然也有很多妈咪并没有从形态上发觉夏季的奶水和冬季有什么区别，但事实上，奶水已经发生了微妙的变化。

夏季，母乳中水分的含量会大大提高，但营养物质不会减少由于夏季天气炎热，宝贝出汗明显多于其它季节，因此母乳中水分的含量会大大提高来满足宝贝对水的需求。这并不代表母乳中其它的营养物质会减少。所以妈咪们完全不要担心。

即便是在夏季，如果宝贝还没有大量添加辅食，处在纯母乳喂养的阶段，那么通常，健康的宝贝仍然可以从母乳中获得足够的水分，没有必要额外的添加水。唯一需要注意的就是妈咪要保证摄入足够的水分，照顾好自己的日常饮食和生活。

新鲜的母乳几乎可以杀死它接触到的所有细菌、病毒和霉菌“夏天天气热，我经常出汗。所以总觉得乳头不干净，上面布满了细菌，每次喂奶前都要先去清洁乳头，感觉真麻烦。”

首先，我们需要知道的是：新鲜的母乳几乎可以杀死它接触到的所有细菌、病毒和霉菌。因此康乃馨推荐妈咪不必特意消毒吸奶器的配件和奶瓶，只需要冲洗干净即可。

妈咪乳头的功能就和奶瓶嘴的功效一样，同样不需要消毒处理。宝贝吃完奶后，妈咪可以让乳头上残留的奶水自然风干，这个过程便是再自然不过的“消毒杀菌”过程了。妈咪的乳头不会因为是夏天，就变得格外不干净。

夏季妈咪出汗很多时，也许会有汗液流到乳头上，如果妈咪感觉到不舒服，可以适当用柔软清洁的湿毛巾擦拭一下，但这并不是必须，更不必每次喂奶前都这样做。一般妈咪每天冲个凉，顺带清洗一下乳头即可。

请放心，你的乳头并不会因为是夏天，就会变得格外不干净而让宝贝吃了拉肚子。

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