刘小宝今天就满4岁了，带着去爷爷家里，爷爷一定很开心。大冬天的怕孩子冷，裹得跟一个小棉球似的，谁见了都想抱一抱。小脸冻得红扑扑的，看着就招人喜欢，牙齿差不多都快长齐了，咿呀学语的时候，说话也说不清楚，呢呢喃喃的。

晚上做了饭，一家人整整齐齐的坐在餐桌上，爷爷刘彩旺今年也90岁了，席间爷爷问小宝有没有定期去打乙肝疫苗。因为小孩子在出生的时候，和1周岁、6周岁的时候都要注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的。

另外刘彩旺也是有乙肝的，他不想自己的孙子身体里面也有这个乙肝病毒，所以平时对儿子的交代是很仔细的。说到刘彩旺老大爷，平时一直在吃养肝第一草

养肝第一草

民间存有“二月茵陈，五月蒿”的说法。近代研究证明，以秋季采收的带果穗的茵陈蒿，所含约有效成分最多，疗效比绵(嫩)茵陈更好。

茵陈，性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直被中医临床视为医治黄疸的要药。

今天介绍的食用方法，主要还是嫩苗，在家里当菜吃，在吃的同时，对肝脏也是有很大帮助的。

材料：茵陈蒿25g，新鲜荷叶1张，粳米g，白糖适量。

做法：先将茵陈蒿、荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮，待粥将熟时，放入白糖稍煮即成。

功效：此粥色淡绿，质浓，清香甘甜，具有健补脾胃、利胆退黄、保肝修复的功效。适用于慢性肝炎恢复期，对疾病的痊愈有一定的作用。