两种常见的东西是肝病的“对手”，常泡排毒养肝，肝炎好得快经常有患者看完病以后问，肝不好平常吃什么对肝好，今天趁机给大家普及一下对肝好的几种食物，肝不好的人可以适当在生活中多吃一些。如果养肝的效果比较好，对于肝病的治疗也有很大的帮助。1蒲公英首先要介绍的是一种草：婆婆丁，又叫蒲公英，农村野地里非常常见。很多人以为它只是一种野草，其实，在古代就有人发现了它的药用价值。蒲公英的根、茎、叶都可以做菜，也可以晒干制成茶包当茶喝，药食两用。它的药效源自于性寒，蒲公英有去肝火热的作用，可以对症治疗肝胆湿热导致的黄疸、面红目赤，能有效缓解肝火旺、胃火旺的症状。蒲公英茶制作的方法非常简单，把野生的蒲公英采摘回来后，洗干净后放在太阳下晒干，或者也可以阴干。然后放在茶包里，用开水冲泡就可以了。经常上火的人，蒲公英还可以和金银花、菊花等搭配降火养肝。2红枣肝火旺的原因有两种，一种是肝血虚，一种是肝阴虚。肝血虚主要是肝血不足，导致肝气凝滞不通，郁而化火。蒲公英可以缓解肝阴虚，但是对于肝血虚没有什么效果。女性、贫血的人容易出现肝血虚，这一类人可以用红枣来养肝改善肝血虚的症状。红枣有养肝补血的作用，能补脾胃，补中益气，贫血的人常吃可以保肝、增强肝脏功能。肝血虚，而且又有脾胃虚弱之证的人，可以将桂圆、枸杞、当归等和红枣搭配熬水喝，有改善内分泌，排毒养颜的作用。


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