正常成人白天排尿4-6次，夜间0~1次，一旦次数明显增多，我们就称其为尿频。尿频既可以是生理性、神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚寄生虫病等。

↓《方1.》↓

冬瓜皮、麦冬各一至二两，黄连三钱。以水煎汤，一日二至三次分服有效。

↓《方2.》↓

田螺数百只，养清水中漂去泥，换置清水中浸一夜，取其水煮一沸，每日饮此水或是煮熟饮汁也可以。

↓《方3.》↓

生白果仁二至三粒，研末，取鸡蛋一个，开一小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，放饭锅上蒸熟，每天吃一至二个蛋即可。

↓《方4.》↓

将草棉籽十斤，用滚水泡过，盛入蒲包，焖约一至二小时，取出晒裂壳口去壳皮取其仁，压去油，再用黄酒泡一夜，取出仁，蒸三至四小时，晒干。

净仁一斤，配补骨脂、菟丝子各半斤，共研细，炼蜜为丸，每服二钱，一日二次。这是《本草纲目拾遗》中记载，颇具奇效。

↓《方5.》↓

车前银耳冰糖汤。

新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量。

将车前叶和银耳放入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。

↓《方6.》↓

地黄知母老鸭汤

熟地黄30克，知母20克，老鸭一只(约克重)。

先杀好鸭，去毛洗净，去肚脏头足；将药材用纱布包好，置鸭腹中。将鸭子放炖盅内，加水适量，隔水炖约一小时，加人食盐调味。

滋阴降火、补肾填精。

↓《方7.》↓

地胆草猪肉汤治尿路感染之尿急、尿频

鲜地胆草克，猪瘦肉克，姜丝、葱末、精盐、味精各适量。将地胆草洗净，切碎；猪瘦肉洗净，切丝。锅内加水适量，放入地胆草煎沸20分钟，去渣留汁，加入猪肉丝、姜丝、葱末，文火煎沸10分钟，调入精盐、味精即成。每日1剂，分2~3次吃完，连吃7-10日可见效。

↓《方8.》↓

竹节草治尿频尿急

将竹节草去根洗净，带叶剪成1寸长段，阴干或晒干，抓一大把煎煮去渣饮水。每日1剂，连服15~20天见效。

↓《方9.》↓

银杏(又名白果)果肉四两，和猪肉四两至半斤炖熟食用，一餐吃不完，分两次吃，可放适量的盐，但不用酱油和香料，一周吃两次，二十四小时内可见效此方适用于男女老幼，唯气喘病患忌吃。儿童减半服用，婴儿可饮其汤。

银杏为补品之一，其树高大，开花在夜晚，其果摘下时，与橄榄果大小相似果皮金黄色，去外皮，成白色硬壳，壳内一层薄皮，半节红，半端灰，果肉为金黄色。

↓《方10.》↓

糙米猪肚治儿童尿床、女性尿失禁

猪肚1个，糙米1碗。将糙米洗净，装进猪肚内，先把一头用棉线扎起来，然后加入3碗水，再把另一头用棉线扎起来，放在大碗或不锈钢锅中，再加1碗水，隔水文火炖2小时。炖好后吃米饭、猪肚，喝汤汁，1天吃不完可分为2~3天吃。大约食用2-3剂即可见效。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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