绞股蓝是一种传统的中药，其药用价值非常高，在年，更是被国家科委列为了“星火计划”中，有待开发的“名贵中药材”之首。那么服用绞股蓝会给身体带来哪些好处呢？今天我们就来一起了解一下这味养生界的“宠儿”——绞股蓝吧！

绞股蓝是葫芦科绞股蓝属草质攀援植物，在我国主要分布在湖南、湖北、云南、广西等省份，又有着“南方人参”的称号，在民间更是被称为神奇的“不老长寿药草”，自古以来，绞股蓝就是清热解毒、止咳祛痰的良药，可用于慢性气管炎、传染性肝炎、胃肠炎等疾病。

随着医学的发展，人们对于绞股蓝又进行了更深一步的研究，发现绞股蓝还可以降低“三高”，预防细血管疾病、延缓衰老、增加人体抵抗力的作用，具体的我们来看一下吧！

绞股蓝被称为“南方人参”，它都有什么作用？第1个被很多人喜欢

1、降低三高

三高症是现在困扰着人们的“富贵病”，而据有关药理学研究发现，绞股蓝有降低胆固醇、降低低密度脂蛋白，促进血管内壁细胞、防止脂质在血管内皮沉积的作用，而且对于血糖、血压也有一定的降低作用。绞股蓝的这个作用，被很多人喜欢，尤其是三高症患者或隐性三高人群。

2、预防心血管疾病

据有关研究发现，绞股蓝的提取物，有助于缩小心梗范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸升高、预防心肌缺血，预防治疗冠心病等作用。

3、提高免疫力

据研究发现，绞股蓝可以增加白细胞自身的吞噬功能，有助于提高巨噬能力，增加白细胞数量，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫清蛋白，有着双向调节免疫系统的功能。

经研究发现，绞股蓝的芽叶效果最好，经过制茶工艺加工之后，可用3－5克，用来泡茶，用毫升的开水进行冲泡，焖3－5分钟即可，可反复冲泡，有一定的保健功效。绞股蓝虽好，但并非人人适用，少数人可能会在饮用之后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕便秘等表现，这时需要立即停用。