第一道：苦丁茶

苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

第二道：青贞子茶

青叶胆，女贞子。将上药一起捣碎入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁，可代茶饮用，每日饮1剂。

第三道：茵陈板蓝茶

茵陈30克，茜草18克，板蓝根15克，白茅根60克。便秘加大黄；腹痛加郁金、延胡索；呕吐加枳实；腹胀加枳壳、厚朴。儿童剂量酌减。水煎服，每日l剂，分2次服。

第四道：五味子红枣冰糖茶

五味子，红枣，冰糖适量。将红枣去核与五味子一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁，调入冰糖即成。可代茶饮用，每日饮1剂。

第五道：酸枣茶

酸枣，白糖少量。将酸枣入锅加毫升的清水用文火煎煮1个小时后调入白糖即成，可代茶饮用，每日饮1剂。